Mein Kursplan für dich im Überblick
Eine Behandlung alleine kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge erzielen zu können und Schmerzen vorzubeugen, empfehle ich dir ein regelmäßiges Training. Nutze daher gerne mein Angebot aus individuellen Kursen.
Das sagen meine Patienten:
Alles rund um meine Kurse, Workshops und die Schmerzfreiwoche
Auf dieser Seite findest du einen Überblick über den Inhalt und die Zeiten meiner Kurse. Überzeuge dich gerne selbst und trage dich noch heute ein. Klicke dazu einfach auf einen der „Zur Kursbuchung“-Buttons, und du gelangst zu meinem Online-Buchungstool. Mit zwei Klicks am nächsten Kurs teilnehmen – wähle den passenden Tag für dich aus und trage deine Kontaktinformationen ein. Ich freue mich auf dich!
Engpassdehnungsgruppe
Monatlich: 15.00 Uhr
Dienstag: 17.00 Uhr
Donnerstag: 11.00 Uhr
Online-Kurs Mo. und Di. auf Anfrage
Kursgebühren: 10x 179 EUR
Kursdauer: 60 min
Einseitige Bewegung lässt Schmerzen entstehen – ausgleichende Bewegungen kann Schmerzen nehmen. Diese Erkenntnis macht unsere Engpassdehnungen zum Herzstück der Liebscher & Bracht-Therapie. Wir haben 27 Grundübungen für alle Körperbereiche entwickelt, mit denen du unnachgiebige Muskeln und Faszien langfristig wieder auf ihre „natürliche Länge” dehnst. Das Ergebnis: Spannungen können sinken und Schmerzen dauerhaft verschwinden.
Bewegungstherapie
Mittwoch: 18.30 Uhr
Donnerstag: 14.00 Uhr
Online-Kurs Mi. und Do. auf Anfrage
Kursgebühren: 10x 189 EUR
Kursdauer: 85 min
Wir üben in dieser Bewegungstherapie die sehr varianten- und abwechslungsreichen 27 bekannten Engpassdehnungen, binden das L&B Faszien-Rollen-Set globaler mit ein und nutzen die 12 L&B Schmerzfreiformen. Das sind definierte Bewegungsabfolgen in den 12 Körperbereichen, wobei jeder mögliche Bewegungswinkel angesteuert & genutzt sowie der Stoffwechsel aktiviert wird. Selbstverständlich erhöhen wir auch die Flexibilität, Kraft und Koordination.
Fayo, das Faszienyoga
Dienstag: 10.30 Uhr
Donnerstag: 18.00 Uhr
Kursgebühren: 10x 189 EUR
Kursdauer: 85 min
Hierbei ist die heilende Kraft einer hohen Bewegungsqualität für das Bindegewebe (Faszien), kombiniert mit der Atmung, im Fokus. Es gibt verschiedene Bewegungsabläufe (Flows), die immer wieder anders kombiniert werden– mal fließend, kraftvoll oder dynamisch. In jeder Einheit finden sich die Faszien-Rollmassage, der Earth- und der Skyflow mit unterschiedlicher Intensität wieder. Das Ziel ist eine größtmögliche flexible und kraftvolle Beweglichkeit im muskulär-faszialen Bereich.
Bewegungstherapie
vor Ort: Mi.: 18:30 Uhr und Do.: 14.00 Uhr
Kursgebühren: 10x – 189 €
Kursteilnehmer: 10
Kursdauer: 85 Min.
Onlinetermin: nach Vereinbarung: Mi. und Do.
In dieser Bewegungstherapie üben wir gemeinsam die sehr varianten- und abwechslungsreichen 27 bekannten Engpassdehnungen, binden das L&B Faszien-Rollen-Set globaler mit ein und nutzen die 12 L&B Schmerzfreiformen. Das sind definierte Bewegungsabfolgen in den 12 Körperbereichen, bei denen jeder mögliche Bewegungswinkel angesteuert und genutzt sowie der Stoffwechsel aktiviert wird. Selbstverständlich verbessern wir dabei auch die Flexibilität, Kraft und Koordination.
Engpassdehnungen
vor Ort: Mo.: 15:00 Uhr und Di.: 17.00 Uhr
Kursgebühren: 10x – 179 €
Kursteilnehmer: 10
Kursdauer: 75 Min.
Onlinetermin: nach Vereinbarung: Mo. und Di.
Einseitige Bewegung lässt Schmerzen entstehen – ausgleichende Bewegungen können Schmerzen nehmen. Diese Erkenntnis macht die Engpassdehnungen zum Herzstück der Liebscher & Bracht-Therapie. Es wurden 27 Grundübungen für alle Körperbereiche entwickelt, mit denen du unnachgiebige Muskeln und Faszien langfristig wieder auf ihre „natürliche Länge“ dehnst. Das Ergebnis: Spannungen können sinken und Schmerzen dauerhaft verschwinden.
Fayo, das Faszienyoga
Vor Ort: Di.: 10.30 Uhr und Do.: 18.00 Uhr
Kursgebühren: 10x – 189 €
Kursteilnehmer: 10
Kursdauer: 85 Min.
Hierbei ist die heilende Kraft einer hohen Bewegungsqualität für das Bindegewebe (Faszien), kombiniert mit der Atmung, im Fokus. Es gibt verschiedene Bewegungsabläufe (Flows), die immer wieder anders kombiniert werden– mal fließend, kraftvoll oder dynamisch. In jeder Einheit finden sich die Faszien-Rollmassage, der Earth- und der Skyflow mit unterschiedlicher Intensität wieder. Das Ziel ist eine größtmögliche flexible und kraftvolle Beweglichkeit im muskulär-faszialen Bereich.
L&B Schmerzfreiwoche
Termine derzeit auf Anfrage
Eine ganzheitliche Auszeit und die Chance für Schmerzpatienten- oder auch für solche, die es nie werden wollen- etwas zum Wohle der eigenen Gesundheit zu tun. Intensive Tage, Behandlungen mit der effektiven Liebscher & Bracht Schmerztherapie-Methode, kombiniert mit hohem Spaßfaktor, bei steigender Lebensqualität.
Workshops
Dauer: 3 Stunden – Termine auf Anfrage
Entdecke meine beliebten Liebscher & Bracht Workshops zum Wohle deines Körpers – für ein schmerzfreies Leben bis ins hohe Alter. Dabei gibt es immer wechselnde Themen.
Schmerzfreiwoche
Termine auf Anfrage
In der Schmerzfreiwoche wird dein ganzer Körper umfassend auf Schmerzfreiheit und Beweglichkeit ausgerichtet. Wir beschäftigen uns mit ein wenig Theorie, der Schmerzpunktpressur, den Engpassdehnungen, der Faszien-Rollmassage sowie den Schmerzfrei-Bewegungsformen. Die Plätze sind begrenzt, sodass jeder Teilnehmer individuell berücksichtigt werden kann.
Workshops
Dauer: 3 Stunden – Termine auf Anfrage
Entdecke die Liebscher & Bracht Workshops für deine dauerhafte Schmerzfreiheit. Lerne, wie du mithilfe der Engpassdehnungen sowie der Faszien-Rollmassage Verspannungen lösen kannst, um Schmerzen zu lindern und langfristig vorzubeugen. Für ein schmerzfreies Leben, bis ins hohe Alter.
